曾经的疗改量建治疗情况和效果: 没有进行过治疗
想得到怎样的帮助:不知道该怎么办希望大家能帮我想想办法。谢谢了!善生
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医生回复区

您描述的症状可能不仅是精神方面的问题,吞咽疼痛、困难以及心口灼热等症状,可能与消化系统或其他身体问题有关。建议您尽快到综合医院进行全面的身体检查,包括消化系统、呼吸系统等方面,以确定是否存在器质性病变。
在精神方面,长期的压力和创业艰辛可能对心理状态产生影响。建议您尝试一些放松的方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助缓解焦虑和紧张情绪。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等,也有助于提高整体的生活质量。